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  1. —

    Latin-Line-Dance, Level 3

    Lust zu tanzen, aber keinen Tanzpartner? Kein Problem! Linedance einmal ganz anders: Wir tanzen Salsa, Rumba, Cha Cha Cha, Bachata und zu anderer lateinamerikanischer Musik. Mit einer kurzen, sich wiederholenden Choreografie in einer Gruppe, die vor allem Spaß haben möchte! Bequeme Kleidung und flache Schuhe, die vorne glatt sind, sind von Vorteil. Level 3: mit Vorkenntnissen in lateinamerikanischen Tänzen oder Linedance 

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  2. —

    Feldenkrais

    Einfache Bewegungsaufgaben werden im Liegen mit Aufmerksamkeit ausgeführt und fördern Entspannung, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Bei diesen Bewegungen wird Leichtigkeit für alltägliche Situationen erlernt. Der Atem vertieft sich, die Balance wird verbessert und der Schlaf wird positiv beeinflusst.

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  4. —

    Latin-Line-Dance, Level 2 mit ein wenig Vorkenntnissen

    Lust zu tanzen, aber keinen Tanzpartner? Kein Problem! Linedance einmal ganz anders: Wir tanzen Salsa, Rumba, Cha Cha Cha, Bachata und zu anderer lateinamerikanischer Musik. Mit einer kurzen, sich wiederholenden Choreografie in einer Gruppe, die vor allem Spaß haben möchte! Bequeme Kleidung und flache Schuhe, die vorne glatt sind, sind von Vorteil. Level 2: mit ein wenig Vorkenntnissen – ein paar Grundschritte sind bekannt .

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  5. —

    Blick in Ausleihräume der Bücherhalle Bergedorf um 1950

    Zu Gast: Das Kultur- und Geschichtskontor Bergedorf

    Further dates

    Das Kultur- und Geschichtskontor ist die Geschichtswerkstatt für Bergedorf, Lohbrügge und die Vier- und Marschlande. Lernen Sie die Angebote kennen und entdecken Sie die Buchveröffentlichungen.

    Kommen wir ins Gespräch! Es ist keine Anmeldung erforderlich.

    Eintritt frei.

  6. —

    Latin-Line-Dance, Level 1 für Neueinsteiger:innen ohne Vorkenntnisse

    Lust zu tanzen, aber keinen Tanzpartner? Kein Problem! Linedance einmal ganz anders: Wir tanzen Salsa, Rumba, Cha Cha Cha, Bachata und zu anderer lateinamerikanischer Musik. Mit einer kurzen, sich wiederholenden Choreografie in einer Gruppe, die vor allem Spaß haben möchte! Bequeme Kleidung und flache Schuhe, die vorne glatt sind, sind von Vorteil. Level 1 - hier werden auch die Grundschritte geübt.

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  7. —

    Vorlesestunde mit Kindern

    Vorlesen für Kinder

    Further dates

    Jeden Dienstag wird in Zusammenarbeit mit Lesewelt Hamburg e. V. Kindern in der Bücherhalle Bergedorf vorgelesen.

    4 bis 10 Jahre · Eintritt frei

  8. —

    Easy Conversation

    Wer gute Grunndkentnisse in der englischen Sprache hat, ist in diesem Kurs richtig. In lockerer Atmosphäre üben die Teilnehmenden das freie Sprechen und die englische Umgangssprache. Darüber hinaus werden das Lese- und Hörverständnis sowie Grammatik trainiert und es wird mit Texten und Artikeln gearbeitet.

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  9. —

    Herz-Lungen-Sport

    Further dates

    Heike Remhof bietet Reha-Sport für die Lunge und das Herz, gerne auch bei orthopädischen Erkrankungen.